Без беләбез, бу һәркем өчен борчулы вакыт, һәм сез йөкле булсагыз, бала тапсагыз яки балаларыгыз булса, сездә аерым борчылулар булырга мөмкин.Без коронавирус (COVID-19) буенча киңәшләр тупладык һәм хәзерге вакытта булганнары турында кайгыртабыз һәм моны күбрәк белгән саен яңартып торырбыз.
Коронавирус (COVID-19) һәм балаң турында кайгырту
Әгәр сезнең кечкенә балагыз булса, халык сәламәтлеге буенча киңәшләрне дәвам итегез:
- Балагызны имезүне дәвам итегез, шулай эшлисез икән
- Көтмәгәндә сабый үлем синдромы (SIDS) куркынычын киметү өчен куркынычсыз йокы киңәшләрен тотуны дәвам итү мөһим.
- Әгәр дә сез коронавирус симптомнарын күрсәтсәгез (COVID-19) балаңызга йөткермәскә яки кысылмаска тырышыгыз.Аларның йокы яки Муса кәрзине кебек аерым йокы урыннарында булуына инаныгыз
- Балагыз салкын яки кызыш белән авырса, аларны гадәттәгечә урларга теләмәгез.Сабыйларга тән температурасын төшерү өчен азрак катлам кирәк.
- Балагыз турында борчылсагыз, һәрвакыт табибка мөрәҗәгать итегез - я коронавирус белән бәйләнгән (COVID-19) яки башка сәламәтлек проблемасы.
Коронавирус (COVID-19) йөклелек вакытында киңәш
Әгәр дә сез йөкле булсагыз, өзлексез үзгәреп торган киңәшне белүегезгә инаныгыз:
- Йөкле хатын-кызларга 12 атна дәвамында социаль элемтәләрне чикләргә киңәш иттеләр.Димәк, зур җыелышлардан, гаилә һәм дуслар белән җыелышлардан, кафе, ресторан һәм бар кебек кечкенә җәмәгать урыннарында очрашудан саклану дигән сүз.
- Яхшы булганда барлык антенаталь очрашуларны дәвам итегез (боларның кайберләре телефон аша булса, гаҗәпләнмәгез).
- Әгәр дә сез коронавирус билгеләре белән авырсагыз (COVID-19), зинһар, больницага шалтыратыгыз һәм сез үзегезнең йөкле булуыгызны әйтегез.
Коронавирус (COVID-19) һәм сезнең турында кайгыртубалалар
Әгәр сезнең бер-ике яки күбрәк балагыз булса, халык сәламәтлеге буенча киңәшне дәвам итегез:
l Сез балаларга катлаулы темалар китерә алмыйсыз.шуңа күрә сез үзегезне мәгълүмат чыганагы итеп күрсәтергә тиеш.
lМәгълүматны гади һәм файдалы итеп саклагыз,tәңгәмәне продуктив һәм уңай тоту өчен.
lАларның борчылуларын раслагызһәм аларга хисләренең реаль булуын белдерү.Балаларга борчылмаска кирәклеген әйтегез һәм аларны үз хисләрен тикшерергә дәртләндерегез.
lЫшанычлы чыганак булыр өчен үзегезне хәбәр итегез. Бу шулай ук сез сөйләгәнне куллану дигән сүз.Борчылсагыз, балаларыгызда тыныч булырга тырышыгыз.Otherwiseгыйсә, алар сез үзегез үтәмәгәнне эшләүне сораганыгызны күрерләр.
lКызганучан булһәмалар белән түземле булыгыз, мөмкин кадәр гадәти тәртиптә торыгыз.Бу аеруча балалар өйдә булганда һәм бөтен гаилә озак вакыт якын булганда мөһим.
Ниһаять, безнең барыбызга да, бөтен дөньяга да тиздән бу авырудан котылуларын теләгез!
Сакланыгыз!
Пост вакыты: 26-2020 апрель